食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 14:31:50.64 xBwAhUU8 咀嚼ダイエットってあるから、それに挑戦して一食を30回カミカミして食べてるんだけど すぐに食べ終わっちゃうんだけど、やり方間違ってるのかなぁ？ 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 14:48:12.52 +M45mDxS わかった！ 一食の量が少ないのかもよ 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 15:53:18.15 xBwAhUU8 そっか！じゃあ明日から大盛りから特盛にしてみる。 いっつも食べ物(特にカレーとか)は飲み込んでたから噛むって大事だね。 753:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/09 18:34:13.92 szo0iP2I >>752 え、カレーとかの飲み物って噛んだ方がいい？ 754:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/10 09:01:57.63 Y/58YYRn 最近おでんにハマってるんだ コンビニで手軽に買えて低カロリーだからダイエットに最適だよね ちくわぶとじゃがいもと餅巾着が好き！ 牛スジのコラーゲンで美肌効果にも期待 味が淡泊過ぎるからカラシの代わりにマヨネーズを載せたりして工夫してるよ
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