食べても食べても太る ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 16:24:21 10Eiasml じゃがいもには、ダイエットには必要不可欠なビタミンがたくさん含まれている。 ポテトチップスを１日最低でも３袋は食べるべき。 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 16:27:03 djOArheZ >>73 ありがとう!! 今日は丁度良くロールキャベツなんだ。 合挽き肉メインにキャベツも食べてみる 今はビリーズブート…を横になりながら見てるから、きっとお腹すくし痩せやすくなってるはず！ 頑張ります!! 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/24 22:09:44 HHul6YVk >>75 横になりながら ﾜﾛﾀ 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 13:31:30 VhPNqA5f あ 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 13:33:05 VhPNqA5f カプサイシンがダイエットにいいって聞いたから毎日3食カレー食べてるのに痩せない… カレーだけじゃ栄養偏るから上にチーズ乗せたりしてるのになぁ 79:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/26 14:28:39 ArCrWrje >>78 あのね、栄養が偏らないようにとかバランスとかももちろん大事だけど、 もっと基本中の基本として「食べ合わせ」ってのがあるでしょ？ 実はこれは、昔の人の知恵の結晶で絶対に守らなきゃいけないってぐらい すごく大切なこと それで、カレーといったら、やっぱり食べ合わせはカツだよね？ チーズ乗せるのもいいけれど、3食全部カツカレーじゃなきゃダメだよ そうすれば、昔の人の知恵と今の科学を合わせた最強のダイエットに なるんだよ あと、忘れがちだけど、もう一つのカレーの食べ合わせ、福神漬けも欠か さないでね！ あれはお野菜だから、一食で一袋ぐらい食べないとバランス取れないからね いいこと教えちゃった＾＾
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