食べても食べても太る ..
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665:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 19:25:48.47 cMSjlL5n ↑ごめんまちがった！ 米は畑じゃなくて田んぼだった！ 知ったかぶりカコワルイ… でも田んぼの方が緑色だからもっとヘルシーな野菜な気がする 666:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 19:31:04.84 GaJ4DNs5 サラダ食べなきゃね！ 内容はヘルシーに茹でた豚コマ。 これだけじゃ色的に寂しいから明るい海老をトッピング。 食物繊維にゴボウサラダも。 食べやすくマヨネーズと南瓜を合えて。 あ、ポテトサラダもね、これにはマヨネーズはもちろん、 ちょいとヨーグルトを隠し味に。 仕上げの隠し味にとろけたチーズを混ぜると カロリーも隠れるからおkおk。 667:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/28 19:35:27.05 cMQKqJNw >>664 >>666 朝昼の分まで野菜をとりたいのでピザやチキンを出前andサラダは手作りします！ コーラは苦手なので三ツ矢サイダーにしますね！ アドバイスありがとうございました！ 668:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/29 14:45:04.58 L+wV0CNu 月面で体重量ると 地球上の1/6なんだって 月に移住してーなー すげー軽いじゃんヤバイじゃん
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