食べても食べても太る ..
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660:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 02:32:46.03 w3SQDTnP みんな頑張ってるなぁ、私は置き換えダイエットとカービーダンスしかしてないや まず、ご飯の器も茶碗から丼に置き換えたよ！ 茶碗だと５回はおかわりしに行かなきゃいけなかったけど丼だと１〜２回でいいから時間の節約にもなるし、それに重たい丼の上げ下げが無酸素運動になるから一石二鳥♪ 昼は定食についてくる味噌汁をカップラーメンに置き換え！ サラダはポテトチップスに置き換え、食物繊維を滑らせる油もあった方が良いんだよね？ 661:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/27 15:37:32.25 3KdifFCy マジレスで悪いんだけど、今日モスバーガー行ってきた。 何気なく店内を見渡したら ｢サラダはもちろん、ハンバーガーにも、スープにも、モスは野菜をたくさん使います。健康な食事が健康なカラダをつくると思うからです｣ と壁に書いてあった。 最初モスチーズバーガーセットだけだったけど、やっぱ野菜は必要だと思いナン・タコス追加しちゃった。 確かにおやつにしてはローカロリーかもしれない。
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