食べても食べても太る ..
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654:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 11:22:26.87 a/HhTRB5 オリーブオイル食べてエクササイズだと痩せるって聞いたから ご飯にもお味噌汁にも納豆にもかけた。 そしてビリーとかコアリズム見ている。 それを見た後は水分補給にガリガリ君。 筋肉補強のために竜田おろし。 脂肪燃焼に豚カツ。 代謝アップにカレーライス。 自分でもちょっとストイック過ぎかなって思うんだよね。 朝から晩まで頭の中はダイエット。 あ、ダイエットハイかな。 655:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/26 11:32:41.82 GC0YdfnW レコーディングダイエットって、食べたものをかきだすだけでいいんだよね？ 昨日は 朝→ロールパン一袋、ソーセージ一袋、ハムエッグ卵四個分 牛乳1L、コーヒー牛乳1L、おにぎり三個、ロールケーキ一本 昼→カツ丼、背脂豚骨ラーメン、唐揚げマヨ和え、フライドポテト、コーヒー牛乳1L 夜→ダブルチーズハンバーグ300g、コーンポタージュ1L、ライス、パン、ポテトサラダ フルーツパフェ、コーヒー牛乳1L コーヒーには脂肪燃焼する効果があるし、なんかすでにやせた気がするわー
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