食べても食べても太る ..
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627:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 21:48:13.09 vp3HuHpe オリーブオイルをかけて食べると痩せるって聞いた。 体にもいいと思って、毎食たっぷりピザやパスタ、グラタンにかけて食べてたんだけど太った。 かける量が足りなかったのかな？ 628:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 23:03:01.33 O97sfnWi 唐辛子の輪切りとかかけてかけてカプサイシン効果を狙ったら？ あと、チーズとか食べるときは赤ワインと一緒だと脂肪吸収しにくいって★ しっかり栄養だけとって脂肪カットだから食べ続けてれば痩せるよ！ 629:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/21 23:23:20.83 +yETX/jE >>616 前スレかで出てた案だけど置き換えダイエットの中では ご飯とおかずと味噌汁の置き場所を変えるダイエットが秀逸だったｗ 630:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 01:30:34.58 l5vMyMkl 置き場所を変えるのに体を動かすから エクササイズ効果も狙えるもんね、最強 631:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/22 07:00:37.42 gFFaRCdl 妙案すぎ、ワロタww 睡眠でもカロリー消費するらしいから やっぱり食べたら、寝るってのがいいよね。 だって間食もしないしダイエットにいいよね
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