食べても食べても太る ..
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616:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/19 18:42:25.62 GgGTROCH 置き換えダイエットしてる？ 私は普段食べるお米をカツ丼や牛丼や親子丼にしてるの 気分によっては中華丼、マーボー丼、天津飯、カレー丼 飽きないし超オススメ！ 617:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/19 23:21:13.87 hQO+c6Ne 体重が二桁になった 野菜とか肉をよく食べるようにしてる マックはそういうのが充実してるね とりあえず間食は大事かな 痩せない奴はそういう食事の管理が足りてないんだよ 618:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 04:17:24.73 kGgUMbL0 >>610 あれは、カーヴィで丸みのある体型になるためのＤＶＤだからね 痩せちゃいけない部分は痩せないようにできてる 毎日かかさず見ながらご飯食べてれば、 胸は引っ込んでお腹のプリッと出たメリハリ体型になるよ 619:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/20 09:21:53.39 rOeCICR1 朝はきちんと脂質を摂らないとエネルギー消費しないってテレビでいってた。 バターとかクリームとかチーズとか。 だからミスドでフレンチクルーラー、野菜も取らなきゃだから焼きドのベジタルのやつに(ﾍﾞｼﾞﾄﾞ？)それからたんぱく質もと思ってカレーパンを買ってきて今朝食べた。 なんかミスドはトランス脂肪酸とかいうのに気を付けて商品開発してるらしいし、これからミスドダイエットに励んでみる！
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