食べても食べても太る ..
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429:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/05 13:30:45.39 MlUIw2xo ダイエットしたいからパンを焼いて食べまくってるよ! みんな知ってた?パンは軽いから太らないんだよ 材料も、吹けば飛ぶような軽さの小麦の粉だし 糖分をとりたいからお砂糖もタップリ、 カルシウムも重要だからバターと牛乳もタップリ 素晴らしい栄養だけど、こんなに軽いものばっかり食べてたらやつれちゃうかな?;; 430:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/05 16:11:28.93 Z00NTxed >>429 パンはご飯よりも腹持ちが悪いから 間違いなく太らないと私も思う〜 それどころか本当にやつれちゃうかもね>< おにぎり一個追加してみたら? 431:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/06 07:38:13.86 GAPV3NUq 炭水化物ばっかりってもしかしてダイエット初心者? 基本中の基本の三大栄養素ぐらい覚えようよ ここで良く言われるバランスが大事。だからたんぱく質と脂肪が同時に取れる フライドチキンやカツも忘れないで! 432:名無しさん@お腹いっぱい。 11/04/08 23:16:49.81 R+YX4/8m 今なんとダイエットの味方マクドナルドで オールサイズポテト150円で販売してるよ ダイエットしてると野菜不足が気になるよね>< ポテト食べまくれば野菜不足解消だよね!!! このスレでは散々既出だけど ケチャップ(緑黄色野菜)も一緒に摂るといいんだって 新しく出たバナナ味のマックフルーリーで 食物繊維も摂れるし 来週の健康診断で痩せすぎですって怒られちゃうかも><
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