食べても食べても太る ..
37:名無しさん@お腹いっぱい。
10/06/12 14:28:48 kV3S878B
露出の増える夏だから、置き換えダイエットに挑戦してみることにした。
いつもはおやつにポテチやチョコレートをついつい食べちゃうのをぐっとこらえて、
これをアイスに置き換えてみる!
これでダイエットに欠かせない水分と、
フルーツやミルクのビタミンとかカルシウムを同時に摂れて完璧!!
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