食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)
at SHAPEUP
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/23 07:30:17.63 lfHUT0uQ
>>367
ならばもっと勉強になること教えてあげるね
ビタミンはフルーツで取れるのもいいけど、ジャガイモだとさらに効果的だよ
なぜならば、ジャガイモのビタミンＣは加熱しても壊れにくいの
だから、フライドポテトやハッシュドポテト、ジャーマンポテトなんかを積極的に
食べるといいよ♪
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