食べても食べても太る ..
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329:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 17:56:11 eapv5GTa >>328 それだけじゃバランス悪いかな ・魚介類と野菜をチャンコ鍋でヘルシーに補充 ・脂肪燃焼のためにキムチ鍋でカプサイシン効果を 330:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/18 18:14:46 Q+T4TvTQ >>328 カレーの辛味で燃焼効果高そうだね！ 最近はシメにラーメンがトレンドだって！早速5個入り袋麺買ってきた！ 痩せるだけじゃなくて流行りにも敏感でいたいよね☆ 331:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/19 11:24:42 r6Vp0sYK 今日は肉豆腐が食べたいので作ったよ！ お肉のたんぱく質とお豆腐のたんぱく質、ダブルでとれてお得だよね♪ お肉は焼き肉用の特上カルビだよ！スーパーで半額でゲットしちゃったんだ！ 油がたっぷりのってて、凄いおいしそう♪ 1キロ全部使っちゃった＞＜ 豆腐は無かったから、厚揚げで代用だよ！ ちょっと揚げてあるけど、どうせ煮物にするんだし、ヘルシーだよね☆ タマネギも無かったから、冷凍のオニオンフライを入れたよ！ 衣だけ取ろうかと思ったけど、めんどくさいからそのまま投入♪ 煮てる間に勝手に取れたみたい☆ さっき食べたけど、チョーおいしかったぁ！ 汁まで残さず全部食べたよ♪ これで明日には激やせしてるハズ！ ３キロくらい減っちゃってたらどうしよう＞＜
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