食べても食べても太る ..
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313:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 17:49:04 aN8gs46A 腰振り体操を１５分もやったから明日は筋肉痛なはず！ 超回復日和！！ だからタンパク質を摂るために今晩は焼鳥屋へ行くでよ！ メニューに載ってる焼き物一通り(各二本単位)頼むと鶏のタンパク質と野菜類のバランスも良いよね 少しは炭水化物も摂らなきゃいけないので シメに焼鳥丼も食べようと思うよ！ 帰り道体を冷やすといけないのでもちろん熱燗も呑もうと思うよ 抜かりないよ！ 314:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 19:20:29 Tk7ne/D3 美人で痩せてる人は豆を使った食品をよく食べるってネットに書いてあったから、 食事は納豆の桃ラーかけと味噌とんかつ、おやつはソイジョイをいっぱい食べてるんだけど痩せない… 315:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/02/17 19:38:39 janqZbS2 野菜は沢山食べても太らないんだよ しかも温野菜が良いから私は温野菜を食べてる！ マヨネーズで食べるのがオススメ☆うまいから止まらないよ！ タンパク質も不可欠だからタンパク質=鶏肉だよね？ ケンタッキーの常連になってきたf^_^; 痩せる為には仕方ない！ コールスローサラダを合わせれば栄養満点だし あと女子はイソフラボンが不可欠だから納豆ご飯も沢山食べてます！
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