食べても食べても太る ..
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294:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 12:48:43 kUSD7qzK 甘いお菓子でダイエットだなんて、みんな無知すぐるｗｗｗ 甘いお菓子は糖分いっぱいで太りやすいんだよ？ 甘くないお菓子、ポテトチップスとかカールみたいなのじゃないとダイエット効果なし 295:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 21:04:28 sGDCXtVR >>294 そうか〜間違ってたかあ(-｡-; じゃあ早速今日から甘くないお菓子に切り替えようかな…。 でも、和菓子のバランスの良さや栄養素も捨てきれないなあ。 そうだ、両方食べればよくね？ 自分天才かも！！！！！ 296:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/20 22:45:42 d2NOKlHX >>294 ほんとだ〜！私も間違ってたよ＞＜ 明日から、辛いお菓子もプラスして、と！ カラムーチョとかにしたら、トウガラシ効果で痩せ度うｐだよね！ 297:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/21 23:32:23 5jZRFpcj 中華料理って野菜たっぷりでダイエットにいいよね！ しかも円卓だったらみんなでワイワイできて精神衛生にも良さそう。 北京ダックは皮だけど、しっかり焼いてあるから油落ちてるし。 フカヒレなんてコラーゲンたっぷり！ 八宝菜、酢豚、青椒肉絲、あんかけ焼きそばは野菜と肉と魚介類とかいろんな食材がバランスよく食べられる。 麻婆豆腐はお豆腐メインだから体にいい！ 餃子も野菜が多いし、水餃子なら油使って焼かないからカロリーオフだし。 そしてウーロン茶。 デザートは杏仁豆腐やマンゴープリンやゴマ団子とか。 牛乳や果物、ゴマやあんこでバラエティにとんでるよね。 中華料理でアジアンビューティ目指して頑張るぞ！
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