食べても食べても太る ..
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265:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 20:46:12 qrdoBh3U 魚がいいと聞いて、毎日夜ご飯にかっぱ寿司で１５皿は食べるようにしてるよ。 まだ２ヶ月しかやってないから効果でてないけど、健康的だしオヌヌメ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 22:23:06 Tjor0CHX お寿司ヘルシーだよね。 魚の脂はDHAやEPAが含まれてるから。 脳梗塞やコレステロールを作りにくくしてくれるしね。 マグロの大トロなんて最高に良いと思う！！ 食べれば食べるほど健康になるし、美味しいしで、夢のような食べ物だね！ 267:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 06:43:50 ic4ypemT みなさんダイエット知識がﾊﾝﾊﾟないですね。 勉強になります。 ただ私、今、風邪を引いてしまい 食べ物に苦戦しています。 喉が痛くて堅いものは食べられず 消化に時間のかかる肉、魚は避けています。 こんなんじゃダイエットはできないですかね？ 風邪の私でも身体に普段はなく食べられる そんな物があったら教えてもらえませんか？ 268:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/28 08:12:02 cCMd3OIn 風邪といえば「卵酒」 昔からの知恵を馬鹿にしちゃいけないよ 毎日日本酒一升と卵１パックで卵酒つくってちゃんと飲めば 風邪の治療とダイエットの一石二鳥 お大事にね
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