食べても食べても太る ..
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263:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 16:21:15 ba/gjUwS 食欲の秋・・・この季節はホント大変だよ 栗や、マツタケ、果物など誘惑されまくり 来る日も来る日もカツカレー。 先月ダイエット始めてからまだ100gも落ちたことないけど、がんばらねば 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 16:59:15 L430lKr/ ダイエットは根気が必要 カツカレーだって、最低一年は毎日食べ続けなければ結果は出ないよ ３ヶ月で痩せようとかあせる人って、すぐにダイエット失敗しちゃうんだよねー 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 20:46:12 qrdoBh3U 魚がいいと聞いて、毎日夜ご飯にかっぱ寿司で１５皿は食べるようにしてるよ。 まだ２ヶ月しかやってないから効果でてないけど、健康的だしオヌヌメ 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/27 22:23:06 Tjor0CHX お寿司ヘルシーだよね。 魚の脂はDHAやEPAが含まれてるから。 脳梗塞やコレステロールを作りにくくしてくれるしね。 マグロの大トロなんて最高に良いと思う！！ 食べれば食べるほど健康になるし、美味しいしで、夢のような食べ物だね！
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4740日前に更新/282 KB
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