食べても食べても太る ..
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245:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/20 11:49:42 6FSs801x >>226 吹いたw これから寒くなるにつれて体が脂肪を蓄えやすくなるから、更にダイエットがんばらなきゃね。 私はこれから毎晩日本酒を最低でも三合は飲むようにするよ。 昔から風邪ひいて弱ったときは卵酒だし、体力つくよね。体が暖まって代謝アップ☆ 246:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/20 12:25:03 MW1i9B+d 毎日日本酒3合?そんだけで本当に大丈夫? 飲んだ後は必ず体重減少しないようにダブルクオーターパウンダーチーズやラーメンとチャーハンとか を食べるようにしているんだけどなかなか目に見えて効果が出ないんだよね…。 247:名無しさん@お腹いっぱい。 10/10/21 00:17:23 qUuxxx5Q >>244 カツカレーでも、地域によっては「手仕込み三昧カレー」って、豚と鶏カツが三種類のってるのがあるよ。 これなら飽きないし、ブタと鶏のタンパク質をしっかり取れていいんじゃないかな? あとはサラダだよね! ポテトサラダやイカサラダ、ソーセージサラダでさらにバランスよく食べればもう! 完璧! デザートにココロッケやカレーパンなんかもいいよね!
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