食べても食べても太る ..
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209:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 22:01:06 dvjyWyn+ ごめんsageちゃった 210:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/07 23:44:44 xTQCOkOQ ☆(b^ー°) 211:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 23:22:30 GxRjHxBI この頃 炭水化物ダイエットにはまってて 炭水化物系単品でたべるようにがんばってるんだけど太るんだよね…。 ご飯 パン 麺 は一通りローテでくってんだけどな 味もあきないようにいろいろ工夫してるんだけどな …はぁ。なんでやせないんだろ？ 212:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/09 23:23:30 GxRjHxBI ごめんっ(>_<) 213:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 01:10:42 xhWDhcSf たんぱく質を採って筋肉を減らさないようにした方がいいって聞いたから、毎日牛丼特盛り食べてるのに痩せないよ〜… 脂肪燃焼効果を狙って七味＆紅しょうがをたっぷりかけてるのに… 214:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/10 01:30:35 9DupweF2 タンパク質足りてないとか？ 生卵か温玉を乗せてみなよ。 豚汁も付けたら野菜たっぷりでヘルシーっぽいね。
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