食べても食べても太る ..
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134:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 14:17:04 obALk789 私からもアドバイス！ 胃に刺激が強すぎるときは、>>129さんが言うように先に胃に膜をつくればいいんだよ それでね、一番簡単なのは、カツカレーのルー自体に油をいっぱいいれてあげることなんだ カツカレー一杯に、サラダオイル（できればオリーブオイルがヘルシーでお勧め！）をカップ １杯いれてみて！ 135:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 14:58:22 gDhC7sLe 最近カレーライスに飽きたからカレーパンに変えてみた 食パン一の中身を綺麗にくりぬいてカレーをたっぷり入れたらカツを乗っけてチーズかけてオーブンでこんがり焼く 焼いてる間にくりぬいたパンでカレーをつつんでこっちは揚げる 揚げ物と焼いたのと両方バランスよくとれていいよ 食パンがデニッシュ生地だとさらに良い！ 最近毎朝これにチョコレートたっぷり溶かしたココアに抹茶プリンでチョコレートダイエットとカテキンダイエットも合わせてる！ 何か足りないものはあるかな？ 136:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/06 15:48:08 OLoXNcHX カレーの刺激は生クリームと卵黄で軽減できるよ カレーの水分の代わりに牛乳でもいいかもね 135野菜がたりない ポテチを入れたらあなたは無敵
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