食べても食べても太るんだけど…体質?(´・ω・`) at SHAPEUP
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109:名無しさん@お腹いっぱい。
10/07/02 11:08:09 XpQroR0M
>>108
上の人も書いてたけど、供にカツを食べるといいと思うよ。栄養豊富なロースカツがぴったりだね。
豚肉にはオレイン酸やコラーゲンまで含まれてるから美容効果もばっちりだよ。
カツが無いならエビフライやコロッケでも代用可能だね。
数種類ものスパイスとカプサイシン効果で頭シャッキリ、皮下脂肪スッキリだよ。
おまけにコラーゲンでお肌までプルプル!ダイエット中はどうしても栄養が不足気味になるから気を付けないとね^^


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