食べても食べても太る ..
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104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 13:19:57 g6ngvbm3 >>103 焼酎だけで飲んでない？ここはやはり割り材にも気を遣うべきだよ。 フルーツジュース類ならビタミン、焼酎の牛乳割りなんてのもあるからこれならカルシウムも一緒に摂れちゃうしね。 これだけだと当然栄養がかたよるから、夜食にぴったりの鍋焼うどんやおにぎり等も忘れずに。 105:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/30 13:50:39 BDrRRJPx >>103 いくら焼酎が体にいいからって、1.8Lパックはだめだよ 紙パックってね、体にもダイエットにも良くない物質がいっぱい使われてるんだから 焼酎なら、ビッグマンとか大五郎とかの4Lボトルがオススメ 最初は１週間に一本ぐらいのペースでもいいけれど、できれば一週間に３本くらい 飲めるようにしてね 価格もリーズナブルでアルコールの脂肪燃焼効果でダイエットがみるみる進むよ あと、>>104さんの言うように、割るのも大切 個人的には同じお酒で栄養バランス抜群のリキュール系のカルーアとかコアントローとか ホワイトキュラソーなんかがいいと思うよ まあ梅酒でもいいけどね がんばっていっぱい飲んで痩せようね＾＾
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