【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
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850:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/18 21:58:39.89 HOFT7+8d >>836 前回 【性別】女 【身長】150 【体重】44.4 【目標】41 【食事】 朝 なし 昼 クリーム玄米ブランメープル 納豆 間食 プリン 夜 もずく 納豆 キムチ乗せ冷や奴 温泉卵 ウォーキングとランニング一時間 851:481 11/07/19 00:01:49.16 89Kyl7gj さて、こんばんは。 【開始】2011/06/06 （93.2㎏） 【性別年齢】♂アラフォー 【身長】167cm 【体重(朝)】88.2㎏(前日比-0.6㎏) 【目標】9月までに85㎏以下 【食事】 朝：生野菜サラダ、ゆで卵、ハム 昼：レタスのサラダ、ごはん、塩サバ、らーめん 夜：生野菜サラダ、オクラ、冷奴、糸コンの煮物、枝豆、水ナス 間食：ポリンキー、スイカバー 【運動】なし 雨で外に歩きに行けない・・・ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/19 06:52:43.16 BCTBEbv4 >>843 【性別】男 【年齢】24 【身長】167cm 【体重】79.9kg 【体脂肪率】26.6% 【開始】6/2 83kg 【目標】60kg 振るわんな
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