【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
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750:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/10 07:57:03.18 5Ply3dbh 【性別】女 【身長】168cm 【体重】50.8kg 【BMI】18 【目標】48kg 昨日より400g減った。 49kg台まで後1kg！ 頑張るぞ～！ 751:肉体改造中＠豚 11/07/10 08:06:09.11 ftOWxYdI 【性別】メス豚 【年齢】23 【身長】161.7 【体重】76.1(朝)【前回 >>741】 【BMI】29くらい 【開始】4月～(93kg） 【目標】59～60 キントレしたから筋肉ふえたかな♪ また徐々に減らせるようにガンバろっと´ω｀*） 752:608 11/07/10 10:42:38.70 S8mO8T1T 前回>>738 【性別】女(産後1年経過) 【年齢】30代前半 【身長】161cm 【体重】今朝55.6kg(+0.1㎏) 【成果】-0.5㎏ 【スタート】6/28 体重 56.1kg/BMI 21.6 【目標】50kg 昨日の食事 朝 めかぶかけご飯、枝豆 昼 ミックスナッツ、さくらんぼ 夕方 スムージー(トマト、イチゴ、ニンジン、リンゴ)150ml 夜 自宅焼き肉、トマト、蕪の漬物、スムージー(イチゴ、牛乳、甜菜糖、リンゴ)150ml 前日から続く頭痛は、朝晩に半膳ずつ雑穀米を食べたらおさまった。 炭水化物をとらないための低血糖のせいだった？たぶん。 昨日より増えてるけど、昨日はお通じがある前は55.8だったし まあいいか。
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