【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】

【痩せた?】今日の体� ..

619:608
11/06/30 02:42:16.55 vbxo/sQC
>>608
【性別】女(産後1年経過)
【年齢】32
【身長】161cm
【体重】55.7kg(-0.4㎏)【BMI】 21.48
【成果】-0.4㎏
【スタート】6/28 体重 56.1kg/BMI 21.6
【目標】50kg 旦那と出会った頃まで戻りたい。

朝スムージーパンひとかけ
昼ステーキのフルコース会食
おやつショートケーキ
晩揚げ茄子の更科そば

昼は仕事関連で避けられず。
晩は軽くしたけど、その後は水のみ。
なんだかスムージー飲み始めてから
少しくらいの空腹は我慢できるようになったみたい。
このままいきたい。

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