【痩せた?】今日の体 ..
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562:F 11/06/25 23:32:27.45 SFnptGFi 太ももとお尻の肉割れが酷くなってきたので今日からお世話になります 【性別】女 【身長】162 【体重】51(1ヶ月で4増) 【目標】44 【運動】なし 【食事】朝:なし 昼:コーラ、ツイスター、ポテト 間食:焼きそば 夜:ぎょうざ、酢の物 間食:焼きそば 【反省】とりあえず間食止めるところから始めたい。明日は休みだし下剤買って飲む 563:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/25 23:45:24.43 FqPjlTZ7 >>557 【身長】158cm 【性別】女 【体重】44.0kg 【開始日】2011/06/20 【運動】ウォーキング60分 【目標】42kg 【食事】 朝 コーヒー アーモンド 昼 ゆで卵 さつま揚げ 夜 ハンバーグ210g サラダ パンケーキ半人前 コーヒー 間食 クッキー2枚 チョコ5粒 564:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/25 23:46:44.86 V7CtJoyY >>562 釣られていいですか? 絶対ダイエット成功しないよ 565:名無しさん@お腹いっぱい。 11/06/25 23:53:01.17 d9ho2Lqf 私も今日から参加。 宜しくお願いします。 【性別】女 【体重】55〜6 【運動】なし 【目標】48 【食事】 朝 なし 昼 わらびもち、塩うに 夜 マカロニサラダ、鮭とば、チョコ 間食 ココア
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