【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
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548:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 04:14:49.50 lSWzo8Ml
>>539
【身長】158cm
【性別】女
【体重】44.2kg
【開始日】2011/06/20
【運動】ウォーキング20分 エクササイズ・ヨガ少し
【目標】42kg
【食事】
朝 がんもどき 玄米ご飯 ごま塩
昼 牛乳
夜 ポークシチュー 玄米ご飯 かまぼこ 海老とアスパラと葱の炒め物 ヨーグルト
間食 マンゴープリン
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5137日前に更新/317 KB
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