【痩せた?】今日の体� ..
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 21:20:49.86 IPF0JKvL
>>525
【身長】158cm
【性別】女
【体重】44.6kg
【開始日】2011/06/20
【運動】ウォーキング時速6キロを60分 エクササイズ20分
【目標】42kg
【食事】
朝 お吸い物
昼 冷やし中華
間食 コーヒー サバラン 苺
夜 鮪の刺身（大葉と小ねぎ） 厚揚げ かまぼこ 鶏と玉葱と茸の煮込み 玄米ご飯100g
低脂肪牛乳150ml
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5112日前に更新/317 KB
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