【痩せた?】今日の体重を書き込むｽﾚ04【太った?】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 00:19:18 ipApFPtL 【性別】♀ 【身長】164 【体重】60.3 （63.4） 【開始日】2010/06/14 【成果】 -3.1 食事制限+踏み台昇降。60kgの壁が厚い… 101:ミストレックス ◆h97CRfGlsw 10/07/01 21:58:40 DQJ9VBf5 今日は87､5K 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 21:58:48 +tSQ9inq >>97 【年齢性別】♀ 【体重】42.1 （44.2） 【開始日】2010/04/06 【成果】 -2.1 このまま継続できればいいんだけど・・・・ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/01 23:40:20 FDHNIvPI 【年齢性別】♂ 【身長】177cm 【体重】89kg→現在77kg 【開始日】2010/03/01 【成果】 -12kg 食事制限は一切しないが、間食と夜8時以降の飲食は禁止 2日に1回5kmウォーキング。 来年の3月(開始日から1年)を目処に目標68kgになれるよう マイペースで無理なく頑張ります。 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/02 00:16:56 Y6itVT1f 短パン
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