★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ3★★
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 21:40:15 Br7J/WVz 899は895です 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 22:44:11 0raXogCz こーネルはデタラメだから相手するなよ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/03 23:06:02 2qP1Yqv3 ご飯食べたい、蕎麦食べたい、ラーメン食べたい、ピザ食べたい、 パン食べたい、パスタ食べたい、餃子食べたい、ちくわぶ食べたい、 チョコ食べたい、アイス食べたい、シュークリーム食べたい、 食べたい食べたい。 でも意固地になって食べなかったからお陰様で体重は減ったよ。 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/11/04 02:13:31 UYyNWzw9 ちくわぶ が嫌い。 1日糖質20gまでの低糖質食 再開して米食わない事に だんだん慣れてきた。 904:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw 10/11/04 07:01:30 DIjt3uDz 基本的に減量とは、現在過体重にある人が 自分のベスト体重まで戻す事だ。 過体重時には、ベスト体重に戻そうとする力が働いている。 過体重からベスト体重までの減量ってのは、やり方さえ覚えれば誰でも簡単に出来る。 >>895 のベスト体重は年齢的なことからも おそらく65〜70ｋｇだと思う。 その辺りの体重になれば、 今度は逆に減らないように ベスト体重を維持しようとする力が働く。
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