★★最強！低炭水化物 ..
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804:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 12:19:01 MU+bT0Gx 毎日 薄上げとチーズとウインナートースト を2個 肉と玉子 コーヒー（クリープいり） はらがへったら適時ウインナー これだけや。 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 15:30:43 04wJ9HBQ >>804 ビタミンCは足らないかもね 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 15:31:03 hcjaEiB4 >>804 ウインナートースト、ウインナーを豆腐、納豆に変えたら自分も同じだw 腹減ったら、ゆで卵 807:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 16:21:27 y40OKojO スモークチーズにハマり中。 成分無調整の豆乳と一緒にちまちま食べる。 旨い。 808:802 10/10/22 21:45:10 UXszZo7H >>803 ありがとうございました。 それでは食べた分運動するしかないですね… 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/22 22:02:13 WC5klbp4 >>808 食べたカロリー、計算して 次の日か何日か分散してカロリーを減らせばいいのでは。運動の消費なんてたかがしれてるし。
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