★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ3★★
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 09:34:39 o73lk3d1 アーモンド一袋、くるみ50g亜麻仁油ドバドバ毎日食っても糖質とらないから、ニキビ１つもない綺麗なツヤツヤ色白肌だよ でも、子供の頃からド綺麗だったから関係ないかもw 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 09:40:01 o73lk3d1 あと毎日摂ってるサプリ 亜鉛 マグネシウム ビタミンＣ ビタミンＢ６ ビタミンＢ１２ 摂らない以前より、以上のサプリで異様にきれいになったよw 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 10:17:54 gMi/X3fT それは、すばらしい。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 10:35:27 pJOKX9EF テンプレ長すぎ ようは米やパンとか一切食べずに肉と野菜を食べればいいって事だろ？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 11:57:08 0GTBBs6X タンパク質と脂質を中心としたﾀﾞｲｴｯﾄ方法です 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/14 19:57:45 fVt19rks 炭水化物は適量がいいんですね
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