★★最強！低炭水化物・糖質制限　総合スレ3★★

★★最強！低炭水化物・糖質制限　総合スレ3★★ at SHAPEUP

442:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/13 09:26:16 ztyEkPaO
>>439
>「炭水化物抜きダイエット中なの」言う馬鹿おばさんがいたので

スレタイ声に出してよく読んでよ。ここは炭水化物「抜き」ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾚじゃないですw

>自分はダイエットはしてない。腹が出てるだけの他は普通体型だから。

439にとって腹が出てることが「普通体型」なの？　その感覚自体ヤバイよ。
自覚ないってことはあなたは糖質摂り過ぎてることに気づいてないんだよ。
あなたにとっての糖質必要摂取量と、あなたが１日に摂取してる糖質量をちゃんと把握してます？
お腹出ちゃうってことはかなりオーバーしてるんじゃないかな

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