★★最強！低炭水化物・糖質制限　総合スレ3★★

★★最強！低炭水化物 ..

412:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/29 01:30:01 HTpVtR5p
糖尿病の原因は何ですか？と医者に訊いてみなさい。
主因の一つとして、欧米化した食事だとほとんどの医者は答えます。
食事が欧米化している国ほど、糖尿病が多いという立派な統計があります。

欧米化した食事とは何か？
それはもちろん、動物性食品過多で精製穀物過多な食事です。

つまり予防には、その正反対の食事・・
植物性食品主体で食物繊維やビタミンミネラルの豊富な
未精製穀物を主食とした食事ということになります。

実際にこのような食事をしていれば、予防はもちろん、
患者への投薬の必用もほとんどなくなるようです。

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