★★最強！低炭水化物 ..
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/22 18:21:02 R9G0CGbn
低炭水化物ダイエットより、もっと簡単に、かつ、先にやるべきことがあるでしょ
１．体に良すぎてｗ死にそうなｗ植物性ｗ食用ｗプラスチックｗ油を摂らないこと
２．そのプラスチック油の細胞内への溶け込みを促進する乳化剤、界面活性剤（グリセリン脂肪酸エステル）を摂らないこと
まずは、この２点だけで劇的な効果が見込める
まぁ、加工食品の９割、大衆向け外食チェーンはアウトになるがねｗ
要するに自分で材料買って、自分で作らないと駄目ってこと
まぁ、独身サラリーマンや共働き夫婦の場合は急がしすぎて、料理だけで自由時間が潰れちゃうｗ
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