★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ3★★
at SHAPEUP
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/06/14 10:11:37 +ke67EgW
>>183
体脂肪率、不明って。そこ大事よ。
ローカーボンにこだわりすぎるのやめて、
さらに肉と油減らして野菜(マヨじゃなく胡椒レモン塩で)増やせば？
朝バナナ＋朝白湯でウンコ出しまくるとかも必要なんじゃない
（便秘なら）
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5282日前に更新/329 KB
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