結局は、摂取カロリー ..
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77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:41:36 B9Zo0oC3
必要カロリーとかはBMI=22 くらいで計算すればええ。
そうすりゃそのうち身体がそれに適応するって。

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