結局は、摂取カロリー＜消費カロリー

結局は、摂取カロリー ..

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/04 16:16:11 hEGpslo6
>>68
ん、どういう意味だ？

71:十年
10/07/06 21:33:20 3pJSxYwq
>>70、
除く必要ないってこと！

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 01:47:04 DS+KXEUn
標準摂取カロリーって、前提として適度な運動とかの生活代謝込で
はじき出された数値だから、家にいてほとんど運動しないような人が
そのカロリー摂ったらカロリーオーバーになるよ
デブでも基礎代謝なんてたかが知れてる

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 08:08:57 Fq60Jnic
>>72
標準ってくらいだからせいぜい目標にするって使い方しかできないんだが、
盲目的にその数字を自分の状況として考えるからいろいろおかしくなるんだよね
自分の状態はまず自分の生活と食事から考えるしかないんだけどねえ

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:03:10 wmxBr4gO
>>72
野球部の合宿で体重計があったからみんなで測ったんだけど全然デブのほうが基礎代謝高いぞ
174cm86kgのやつなんて1900kcalあった

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 19:03:57 wmxBr4gO
ああ、でも風呂上がりに測ったから正確じゃないかもしれない。。。

76:十年
10/07/07 21:39:40 ByPQ1Hv/
>>72、
ところで、その基礎代謝って何だ!?
言えるものなら言ってみな

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/07 23:41:36 B9Zo0oC3
必要カロリーとかはBMI=22 くらいで計算すればええ。
そうすりゃそのうち身体がそれに適応するって。

78:72
10/07/08 00:14:07 XTAhvVAN
>>76
生命や身体機能を維持するための代謝で
何もしなくても消費されるカロリーのことだろ？
脳、筋肉、内臓等の活動がこれにあたる
だから何？

>>74
学生？10代後半あたりは代謝のピークで
男なら標準摂取カロリーは2800～3000kcalくらいのはず
そして、デブでも基礎代謝は標準体型の1～2割増程度

74の言ってるデブの場合でも基礎代謝(消費)1900kcalなら
標準カロリー摂って、1日部屋にいて動かなかったら
1000kcal近くオーバーすることになる

まあデブは生活代謝も1～2割増くらいになるはずだから
標準カロリー摂って普通に動いていれば痩せるはずだけど

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 01:00:38 zQOxiF0Q
>>72
活動レベルごとに計算するんだから関係ないんじゃね？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 08:39:31 IXCOnwWA
>>77
基礎代謝なんて確率論的なもんだからね
真ん中をターゲットにするのは正しいですな

エビデンスがどうのって人はまずこのあたりの資料にあたって欲しいんだが

DRIs - 2.エネルギー(PDF)
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)

ダイエットと基礎代謝量の関係などについて
URLﾘﾝｸ(www.nih.go.jp)

理解する気もねえんだろなあ

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 09:49:07 YKp9xM8A
>>80
追加。↓本文の方。

URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
厚生労働省：「日本人の食事摂取基準」（2010年版）

まずは「総論」を３回読んでください。
1回目：ざっと
2回目：肯定的に（理解しようと前向きに）
3回目：懐疑的に（疑問をもって）

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 14:58:35 dlzra0I+
消費するカロリーつっても体を作る材料に使われる分と
エネルギーとして使われる分がごった煮なんだよな
なのに感覚的に全部エネルギー扱いしてて余ってる分が脂肪になると思ってる人が多い
だから効率の悪い絞り方になる

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 18:30:10 YKp9xM8A
そうなんだよねー。
「摂取した栄養を、とりあえず全てカロリーに換算してる」っつーだけで。

「カロリーという名の栄養素は無い！」（きりっ

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/08 18:34:40 IXCOnwWA
なんというエンプティカロリーｗ

85:十年
10/07/09 22:00:20 KYX0+RQ5
>>78、遅くなってスマソ
>生命や身体機能を維持するための代謝で
>何もしなくても消費されるカロリーのことだろ？
>脳、筋肉、内臓等の活動がこれにあたる
>だから何？

解らないから、もっともらしい事を言って流そうとしているのかな!?
戦後65年、体格は大きくなったのに、摂取カロリーの基準値が少なくなったのは何故だ？

それは
>何もしなくても消費されるカロリーのことだろ？
じゃなくて
何もしないからカロリーが消費されないってこと

意味が解れば、暗記力だけでなく少しは考える力＝知能があるのだろうな・・・

86:十年
10/07/26 22:24:29 8s96FVmw
もっと体温調整の為にエネルギーを使え、って言っても冬の話・・・

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/07/27 10:49:15 Wsgwyp8F
>>1
ケーキ食べて1500kcalと、和食食べて1500kcalが同じってこと？

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 21:03:16 noln1oWt
あげ

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/04 21:14:28 YPHfvZqT
>>85
おいおい…横レスだけど、
「基礎代謝」についての説明としては正しいだろ…

落ち着いてちょっと読みなおして来いよ…

90:十年
10/08/04 22:17:30 noln1oWt
>>89、
ブルータスお前もか・・・

基礎代謝のほとんどの部分は体温調整＝体温より低い気温の中で生活し、
空気を出し入れしても体温が下がらないのは何故!?

少しは考えろ、間違えたら、又、別の答を出して考察すればよいんだよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 00:12:20 9BxMWsuX
>>90
「お前もか」じゃねぇよｗ
当然熱産生による体温の恒常性も基礎代謝に含まれてるよ。
基礎代謝のほとんどが熱産生だってのもわかってる。
安静時もっとも産熱量が多いのは肝臓だって事も知ってる。

わかった上で言ってるんだけど、
熱産生ってのは>>78の「生命や身体機能を維持する代謝」じゃん。

君の主張はしらんが、基礎代謝の説明は大体あってる。
つうか、出来るだけ恥かかせないように指摘されてるうちに、
君はホメオスタシスからはじめて、改めて基礎代謝を調べてみなって。

92:十年
10/08/05 07:09:03 vWNzdjdM
>>91、
>君の主張はしらんが、基礎代謝の説明は大体あってる。

大体あっているのは分かっていますよ。
でも、大体ではいけない、つまり、基礎代謝は小さくも出来るし大きくもできると言うこと。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/05 19:41:13 vRvTUpfT
バカが分裂してるなw

94:十年
10/08/06 21:39:07 jBocEjVh
>>93、
君、今朝出した糞、いつ食べた物か、把握していますか？

これ位は、内臓機能を管理して下さい。
意味が解れば良いけど、意味が解らなければ、糞以下だね・・・

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 22:31:33 9ZXtUiVC
前提が誤りなら演繹される事象悉く蒙昧。糖尿十年、お前の事だ。チンカスは黙っとけ。

96:十年
10/08/06 22:59:39 jBocEjVh
>>95,
凄いなぁ、その食物繊維の数、まさしく糞・・・

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/06 23:04:30 9ZXtUiVC
お前程じゃない。内蔵が管理出来ると糖尿になるのか？大した理論だなw

98:十年
10/08/07 21:52:54 zyFDorOc
>>97、
酒もタバコもやらない小学生が、1型糖尿病になることがあるが、これを説明できる自信があっての発言だよね!?

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 22:16:43 +/2BktJq
おめえが一型ならあやまるわ。
どう考えても珍妙なダイエットに固執してリバウンドした挙句メタボリックシンドロームの典型だろうが。
挙句に病気舐めた寝言垂らしてるから全開で叩かせてもらうわww

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 22:30:46 vflu6sXD
いたた・・・

101:十年
10/08/07 23:07:49 zyFDorOc
>>99、
>どう考えても珍妙なダイエットに固執してリバウンドした挙句メタボリックシンドロームの典型だろうが。

？？？貴方に考える能力は無いと思いますよ。
ただ、自分の記憶の中で説明できないだけ・・・

秋に食い溜めして脂肪を貯めて冬を越すのがリバウンドですか・・・
確かに、正月明けはいつもメタボでした、しかし、立春にはボン・キュ・ボンでしたよ。

>挙句に病気舐めた寝言垂らしてるから全開で叩かせてもらうわww

肩は叩かないで下さいね＝勝負士の肩に触るな！

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 23:16:17 ALtaGbPm
メタボで糖尿か。そりゃ自業自得だ。

103:十年
10/08/07 23:30:34 zyFDorOc
>>102、
これはスルーだな、一週間でメタボになるってのが理解できていない。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 23:30:59 +/2BktJq
自己愛性人格障害かと思ったが、妄想系の統合失調ぽいな。ご家族がご覧なら早期の治療をお勧めする。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/07 23:31:49 +/2BktJq
スルーできてねえw

106:十年
10/08/07 23:52:52 zyFDorOc
>>105、
釣られるな！

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 00:20:14 nzFiE35Y
クソスレ上げるから叩かれるんだよ

108:十年
10/08/08 19:36:46 9Wy+KGvw
>>107、
叩くとは相手にダメージを与えることではなく、エールを送ることですか!?

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 20:03:23 Tf/gcZsY
>>98
酒やタバコは関係ないから。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/08 20:10:07 +qqvp5VL
似たようなすればっか立ててんじゃねーよカス

111:十年
10/08/08 20:17:59 9Wy+KGvw
>>109、
>酒やタバコは関係ないから。

問題はその続き

>>110、
私が立てたのは一個だけだから、これは私へのエールじゃ無いなぁ・・・

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 01:38:13 5Lna0Tou
>>98

97さんではありませんがわかりません。
教えてください。

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 08:20:10 1jPHFHsJ
自分も知らなかったのだが

一型糖尿病の発症要因
URLﾘﾝｸ(www.naoru.com)

少なくとも内臓の管理がどうたらとかいう問題じゃないのは確か。
つか、こういうセリフは、本当に困っている人たちに対して不遜以外のなにものでもないでしょ。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 11:59:43 3bjnHqBK
「糖尿病だからといってメタボと決めつけるのは間違い」

と言いたいんだろうか。よくわからんけど。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/09 20:25:42 2/HN779T
カロリー信じてない奴って、仮に3000kcalあるといわれる食事を毎日摂っていても太らない自信があるわけ？

116:十年
10/08/09 22:26:38 30rsTSqk
>>113、
ありがとうございます

>>115、
>22 ：十年前の話で申し訳ないが…：2009/10/10(土) 15:16:30 ID:LjLUdxU1
>朝、食パン２枚と牛乳2,3杯、
>昼、コンビニ弁当とおにぎり２個、
>夜はご飯の代わりに日本酒３日で２升、おかずは有るだけ、だいたい６時から10時まで食ってました。

>それに、朝夕缶コーヒー250cc(差し入れがあれば、１日5本の時も)、夕方家に帰って牛乳1,2杯

>さすがに、体重が70kgから80kgになった、ある夏の日、心臓バクバク膝ガクガクになり、これはヤバいと思い、缶コーヒーと牛乳を止めて、朝食をご飯と味噌汁２杯にして、
>70kgに戻したら、腰周りの脂肪は全く無くなり腹筋は割れ、60kgの時に作ったズボンの腹の隙間に両手がすっぽり入りました！

>しかし、理論上、腰周りの脂肪は落とし易いけど、胸や手足の脂肪は落としにくいですねぇ、まぁ寒がりの僕にはちょうど良いです！

すまん、コピペだけど、昼と夜は変わらずだ。
カロリー、計算出来ますか？
まぁ、若い頃なら出来ますよ！

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 16:09:41 HFnhmh5E
こういう人間が部分？せは可能だとか、ダイエットの新理論を思いついたとか、もう立派な病気だと思うんですわ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/10 16:36:19 X9ZEfUDx
>>116
すまん、どういう事だ？　太ってるじゃん

119:十年
10/08/10 20:23:42 glubeuY3
>>118、
さすがに、笑わせてもらった。

他の方は察してね・・・

120:十年
10/08/10 20:31:04 glubeuY3
>>118、
いやいや、別にどうも無いよ、太ったから元の体重に戻しただけ。
ちょっと、あせったのは確かですが・・・

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/11 09:36:52 mvDKvkeP
十年が証明したのはローカーボ食は軽度の二型糖尿に短期間では有効ってことだけ。
リバウンドすると思うがw
酒切れないと人生後半のQOLは厳しいだろね、

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 15:05:34 2X5tP6W/
>>121、
リバウンドって何のことですか？

毎日、鱈腹食っているので、少し減らそうと思ってますが…
回転すしだけど、月に一回、12,3皿24～26カンは食べ過ぎだろう？

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/08/14 15:52:14 ivila003
チンカスはコテ忘れんなよw

124:十年
10/08/16 13:32:03 y+4lzT6E
>>117、
焼き肉したこと無いのかなぁ…!?
肉は焦げるが、脂は溶けるだろう？

部分痩せしたい所の脂肪を溶かし出して燃焼すれば良いんだよ！

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 21:15:01 EcxheCfT
うーん、食えば食うほど痩せる。
困ったもんだ…

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 23:02:17 CJfbyL7M
気の毒に

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/21 08:28:04 Re7puBFb
>>125
医者に行ったほうがいい。糖尿病なら主治医と相談。

突然やせた・体重減少 - [家庭の医学] All About
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
//食習慣、日頃の運動量、睡眠時間などに変化がないのに体重減少が続くのは問題です。
成人の場合、1日のうちでも食事や排泄の関係で2kg程度の体重変動があり、また、
元の体重でも変わりますが、目安として半年で5kg程度の減少があった場合は問題だと考えるべきでしょう。
循環障害は体重の減少とは関係が低いので、炎症（慢性炎症）、代謝障害、腫瘍（悪性腫瘍）が
原因として考えられます。//

痩せてきたという症状を主訴とする病気
URLﾘﾝｸ(www.terra.or.jp)
拒食症
バセドー病
結核
癌
糖尿病

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 21:54:08 i7FnGKKv
>>125だけど、食っても、血糖値を上げないで、脂肪を形成する方法を思考中…

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/23 22:47:05 3sCdtV9f
糖尿病下の体重減少は血糖コントロールが上手くいっていないってことですよ、十年さん

130:十年
10/09/24 15:58:06 r/3TFbbB
そうだね、血糖値を下げ過ぎてる。

明日、A1cの値を聞いて（先月は仕事で計ってない）ご飯を食べることにする。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 16:34:35 1/hHIbMT
権威がどうこう言ってても医者の言うことは聞くんですな。
結構結構。

132:十年
10/09/24 19:45:01 r/3TFbbB
悪いなぁ、医者が言ったのは「全てのカロリーを減らして、A1cを6.0⇒5.3にしろ、とりあえず、アルコールを減らせ」だけだったよ！

糖質制限なんて全く言ってない。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 22:22:55 TnFuxli9
あはは、体重落とす方策としてコーネル君に習って自分でローカーボしたんじゃないの?
医者は信用ないのなんの言うなら自己流貫けよ。出来ないんだからダブルスタンダードで眠たい陰謀論垂れながすんじゃないです。

134:十年
10/09/24 22:38:55 r/3TFbbB
体重を落とす為にローカーボにしたんじゃない！

血糖値を上げない為にローカーボを余儀なくされた、しかし、私はその先を目指しますよ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/24 22:46:09 TnFuxli9
目指すのは勝手だが、嘘を垂れながすなと言っている。腹水がコントロールできるかバカバカしい。

136:十年
10/09/24 23:08:11 r/3TFbbB
頑張れば、大抵のことは出来るんだよ！

ハイカーボでロー血糖値にして内臓脂肪を貯めることが出来ると、その脂肪を燃焼することが出来る。

そう、脂肪燃焼は簡単ってこと…
ごめんね、一段上から言って(=^▽^=)

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/25 01:50:53 TJj15iaA
出来ると思い込むのは勝手だがねえ
まあ医者と良く相談してくれ

138:十年
10/09/25 21:08:27 ZBXKeGrX
お医者さんも、ご飯を食べて下さいって(b^-゜)

薬は飲まないでご飯を食べても、A1cを5.1のまま保ちましょうねってさ(=^▽^=)

でも、やりますよ！
私には確固たる経験則があるし、血糖値測定器もある。

いくらでも修正が効くからね…(*^_^*)

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 04:14:32 VDZ7Ha62
>>1
馬鹿がスレたてんな

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/27 09:21:26 X+7Mh3dz
>>139
ようバカｗｗ

141:十年
10/09/30 22:22:13 DoQ9+wrP
やはり、血糖値を上げずに、たくさんご飯を食べるのは簡単だった。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 08:14:43 uHPvwZDz
糖尿乙ｗ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/18 21:29:06 QRCc4cG5
運動大嫌い
今日つくづく痛感したわ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/19 00:10:44 KLT3/Nxn
つ非運動性熱産性

145:十年
10/10/20 21:53:40 VEungnk/
>>143-144
運動しないで脂肪燃焼するはずが無い！

ただ、随意筋の手足の運動はしないで脂肪燃焼する方法はある(b^-゜)

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 09:36:00 VN+/y+VS
>>145
腸を暴れさせるんですよね。わかります。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 13:30:13 ZXcl4ROY
>>145
脂肪はいつでも燃えています。体温維持や内臓を動かすための
おもなエネルギー源は脂肪なんですよ。

低強度長時間の有酸素運動でも、脂肪と炭水化物の利用割合は
半々程度です。

>>146
腸が暴れると下痢になります。
おなかを温めつつ、少量の水を飲んで胃腸を活性化させるというのがこの方の持論のようですが、
残念ながらありえない話ですね。

参考：過敏性腸症候群過敏性大腸炎過敏性腸炎便秘下痢ストレスの悪循環を断ち切るコロネル
URLﾘﾝｸ(www5a.biglobe.ne.jp)

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 21:15:06 +Q4OmLM7
>>147
あえて言う糞レス

私は毎朝、起きる前(寝クソじゃない)
起床時間のちょっと前に一回目の便(昨日の朝と昼に食べたものを出す)

寝直して、朝食前後に二回目(昨夜食べたもの＝原型有り)を出す。

身支度を整えて出家前に一回(腸壁のカスを出す)

これだけ腸内を綺麗にしていたんだよ！

そんなに難しいことじゃない、若ければ楽に出来るし、(必要無いけど)年老いても充分可能です(=^▽^=)

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 21:26:27 4WCDLkgu
うんこのひり分けも出来るんですなあ。
器用なことです。

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/21 21:48:49 +Q4OmLM7
>>149
ウンチのひり分けね…

有名な川柳に｢元旦や、今朝ひった糞、去年の分｣ってのがあるが

｢元旦や、今朝ひった糞、(大)みそかの分｣に直しますね…

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 08:22:17 ma88AzH8
>>148
朝っぱらからトイレに三回も行くんじゃ大変ですね。
腸内をキレイにするのは結構ですが、それがダイエットと何の関係があるんです？

152:十年
10/10/22 19:35:12 ycFGUxrT
>>151
>>146-147辺りだね(*^-^)b

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 19:44:11 P0hLnpCK
関係ないわけだw

154:十年
10/10/22 21:57:40 ycFGUxrT
腸が暴れると下痢になります。

いや、ならねーよ！

腸の中に下痢になっても出すものが無いからね(b^-゜)

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 22:13:54 P0hLnpCK
腸が空んなる程絶食すりゃ一時は体重減るかもしれんが、リバウンドして身体壊すよ？
糖尿なんかのメタボリック症候群に注意しないと！

156:十年
10/10/22 22:44:20 ycFGUxrT
>>155
>>148も読まずにレスしてるのかな

喰うだけ食って、出すだけでもダイエットになるのですが、更に冷水を入れて産熱するんだけどね…

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 22:55:15 P0hLnpCK
食って出すなら動物だね
食い過ぎれば肥るわw

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 22:56:30 P0hLnpCK
冷や水飲んでも腹壊すだけじゃん
んなもん何処がダイエットだよw

159:十年
10/10/22 22:59:31 ycFGUxrT
>>157
私は動物の中でも高等の霊長類ですが、キミは動物以下の植物ですかね…

植物でも知能はあるよ！

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/22 23:06:18 P0hLnpCK
植物抜きで動物は生きられん
おれに感謝しとけなw

161:十年
10/10/23 06:22:45 8WlqUTvz
>>158
腸を空にする位、良く動くようにしているとお腹を壊すことはない。
もちろん、下痢など起こすことも無いよ！

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 14:35:14 xu3sJ4DW
運動して痩せるのは健全だね

163:十年
10/10/24 15:05:14 JRL1zooL
太り過ぎに運動なんて良く無い。
時間がもったいない！

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 16:49:13 xu3sJ4DW
腸を空にするような断食はリバウンドするだけですよ。
太った人は、ウォーキングやスロージョグ、自転車なんかが良いですね。

165:十年
10/10/24 18:54:52 JRL1zooL
鱈腹食っているのを｢断食｣とは、キミの頭の中に虫が居てもそうならないと思う。

たくさん食べることとこまめな水分摂取で、早く出すだけだ！

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 19:15:55 xu3sJ4DW
普通に食べてるなら腸が空にはならんよ
消化速度は食べたものの質と量による
ホラばっかだなあんたw

167:十年
10/10/24 20:21:03 JRL1zooL
アンカー打ってあげる。
>>166
何故、食べ物がゆっくり腸内を練り上げるか考えたことがあるかね…!?
次にどうしたら、早く出すことが出来ると考えて実行したことがあるかな!?

悪いけど、十年前に答えが出ているんだけど、反論ありますか？

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 20:23:13 xu3sJ4DW
糖尿病で食事管理するハメになった十年後、つまり今のあんたが答えだろう？

169:十年
10/10/24 20:30:41 JRL1zooL
つまり、腹いっぱい食べたら痩せるってことか!?

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/24 21:39:06 xu3sJ4DW
いやメタボリック症候群になるんだよ

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 08:38:13 3rgpx9ix
キチガイ同士仲がいいなｗ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/25 20:42:56 ooH9/7LQ
>>170
カロリーの少ないものを腹いっぱい食べたら痩せるんだよ！

>>171
両極端は似たり寄ったりってね…(b^-゜)

しかし、私と貴方はかなり近いけど、貴方は記憶が良いのに、頭を使えない。
考古学者ならともかく、科学者ならもっと頭を使うべきでしょう!?

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/26 08:35:13 +6yD7e9j
>>172
野菜など、食物繊維を多めに食べる、というのはダイエットには有用ですね。
そういう言い方ならわかります。

1)つまり、腹いっぱい食べたら痩せるってことか!?

2)カロリーの少ないものを腹いっぱい食べたら痩せるんだよ！

1)で2）の意味は伝わりません。

＜科学者ならもっと頭を使うべき＞
私は科学者ではありません。
アマチュアなので検索できる情報には限りがありますが、できるだけ「デマ」踊らされないよう、
また「ウソつき」にならないように気をつけているつもりです。
あなたはどうですか？

174:十年
10/10/26 19:00:01 YhKneNAO
>>173
私は、とりま(=とりあえず、まあ)
私がお腹周りの脂肪燃焼が出来たら良い＝今の私に出来たら、誰でも出来るはずだからね…(b^-゜)

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 18:45:54 uLr5nd6p
さまざまな生活活動をとらえ、１日の総消費カロリーを正確に測定

オムロン活動量計　カロリスキャン　HJA-306
ポケットに入れるだけ。カラフルな６色展開　11月1日発売

URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)

これどう思います？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/30 19:00:31 Mz+ANtPM
このスレが参考になるかも

【万歩計】カロリズムってどうよ【じゃないお】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/02 13:53:50 PutNXdeB
>>175
これもパソコン連携は無しかー。

178:十年
10/11/03 20:24:38 fIrMYtFM
この間の一週間で、体重が変わらないのに、体脂肪率が17％⇒22％になった。

気温だけでこんなに違うぞ！

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/03 22:05:39 aexWVz3a
>>178
ってことは俺はまだギリギリ20％に達してないってことか
ダイエットは来月からで大丈夫だな

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 11:54:59 Es9axCCV
>>178
>>179

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/04 23:05:21 DtWCGSm+
>>1
>摂取カロリー＜消費カロリーこれだけ考えて生活しとけばいいんよ。

これができない人が、あーだこーだと理屈を捏ねているのが実態。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/05 08:55:32 TnwCQ724
>>178
家庭用の体脂肪計は、体重と皮膚表面の電気抵抗を計り、
入力された身長・年齢・性別から推定値を割り出すものです。
測定条件によって大きく変動するので、条件を一定にしたうえで
一週間単位での移動平均を見る程度の使い方がよろしいかと。

気温よりも湿度の影響がおおきいでしょうね。
少なくとも皮下脂肪の変動を表しているとはいえません。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/07 02:48:10 OcI72nQu
酒のカロリーがわかんない
酒も一日の摂取カロリーにいれるとごはんが食べれなくなるし。

どう計算していいのか

184:十年
10/11/07 09:46:37 hA+txQ/c
>>183
確かにアルコールはカロリーが高い。
しかし、体内では毒素として分解される。

食物繊維にも少しカロリーがあるが、消化されないので０カロリーと考えれば良い。
分解されるアルコールもアルコールのまま消費するとエネルギーとなるけれど、蓄積されることはないので、０カロリーと考えれば良い。

同じカロリーの食べ物を食べても吸収されるカロリーは違うぞ！

悲しいかな、糖尿病予備軍に入隊して、食後血糖値を測ることで実証してしまったよ…(=^▽^=)

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/08 09:09:32 957/v1XI
>>183
結論から言うと人によって差が大きい。
これはお酒の強さと関係があって、アルコールの代謝経路が
異なることによる。
またエンプティカロリーのエンプティはゼロではなく、空疎ってこと。

健康・栄養フォーラム - よくある質問(FAQ) - 栄養 - アルコールは、エンプティカロリーというのは本当でしょうか？
体内に残るエネルギーがあるとしたら、中性脂肪として蓄えられるのでしょうか？
また、食事とアルコールを同時に摂取した時、アルコールのエネルギーが優先して消費されるということはありますか？
URLﾘﾝｸ(www.linkdediet.org)

アルコール100％を飲む人はいなくて、お酒にはアルコールだけじゃなくいろいろな成分が
含まれる。ビールなどは量が大きくなるのでそちらのカロリーもばかにならない。
日本より体質差が少ないイギリスでアルコール飲料のカロリーについて注意を促したキャンペーンがある。

アルコールのカロリーにご注意を(健康と医学全般) / 科学ニュースあらかると　-　飲酒と体重増加
URLﾘﾝｸ(www.mypress.jp)

アルコールのカロリーを考える為の換算表

「小さなグラス1杯の赤ワイン」と「スポンジケーキの一切れ」
それぞれ、120キロカロリー
「1パイントのビール（ラガー）」と「小さなソーセージロール」
それぞれ、170キロカロリー
「1パイントのシードル」と「豆を乗せたトースト」
それぞれ、200キロカロリー
「1杯のクリーム酒」と「1本のチキンスティック」
それぞれ、160キロカロリー
「1杯のスピリッツ（ウォッカやジン）」と「25mlのクリーム」
それぞれ、55キロカロリー

186:十年
10/11/09 20:05:26 mO88k1fV
>>185は何が言いたいのかな!?

消費カロリーを増やせば良いだけのこと(b^-゜)

簡単過ぎて…です。

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 20:41:04 ZAu40Gtp
そうだな、アルコールのカロリーはゼロじゃないって言いたいんじゃない？

188:十年
10/11/09 21:05:04 mO88k1fV
そうだね、たかだかコンビニのおにぎり一個分＝脂肪20g分位簡単に燃焼できるよね…(=^▽^=)

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 21:28:51 ZAu40Gtp
アルコールのエンプティの意味はずいぶん昔、君がこの板に登場したころ指摘したんだけどなあ。
少なくとも用語の誤用については理解したようだったが、忘れちゃったんだな。
たいした成長ぶりだね。

190:十年
10/11/09 22:00:36 mO88k1fV
こらぁ、このスレでは｢成長した｣とは書いてないぞ！

今年の私の成長は、炭水化物を糖分として吸収するのではなくて脂肪として蓄積することが出来ることの再発見だよ(=^▽^=)

糖尿病でも太ることが出来るってこと(b^-゜)

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 22:29:02 ZAu40Gtp
アルコールは栄養的に空疎なんであって、ゼロカロリーではない。ましてやアルコール飲料、特に醸造酒はカロリー高い。
話題をそらすなよ。
前は蒸発するからどうこう言ってんだよ、
君は確か。

192:十年
10/11/09 22:48:04 mO88k1fV
>>191
確かに私は記憶力が劣っている、だから奇抜な発想と人体実験が出来る！
しかし、アルコールが｢蒸発するからノンカロリー｣と書いた覚えはない。

私が出てきたのは一年前の10月10日、｢ダイエット理論ってあるのか…｣の荒らし役だよ。

書き込みを探して、コピーしてから家無いかな!?

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:17:10 ZAu40Gtp
忘れてるんじゃ仕方無いね。
いつもコテ付けてるわけでもないしな。
で、アルコールがゼロカロリーじゃないのは得心出来たかね？

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:19:54 gAMxRlhm
>>192
コーネルの方がよっぽど健康的！
お前でてくんな！

195:十年
10/11/09 23:25:21 mO88k1fV
アルコールのカロリーは高いけれど、計算上はノンカロリーってことは確認済みです！

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:29:16 gAMxRlhm
>>195
んで、そのノンカロリーのものを飲むと
代謝が悪くなって太る‥‥どういうことだ？

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:33:47 gAMxRlhm
カロリーカロリーって言う奴らは
反論されてもいいから、カロリーだけで
体重の増減を説明してみろよ！

198:十年
10/11/09 23:38:18 mO88k1fV
>>196
酒飲みは昔からガリガリに痩せ痩けているよ！
少しのアルコールを飲んで、たっぷりの料理を喰うと太り易い。

しかし、たっぷり食っても消費カロリーが多いと太らないんだよ！
あるいは、たっぷり食っても吸収しなきゃ良いとも言える。

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:39:25 ZAu40Gtp
＞十年
それを開き直りだと言うんだよ。
確認したのは自分だとか言う気かね？
それとも常識か？テレビでみのもんたが言ってたか？週刊誌のコラムで読んだか？

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/09 23:43:33 gAMxRlhm
>>198
>酒飲みは昔からガリガリに痩せ痩けているよ！

あんたの神話の世界ではそうかも知れんが現実世界では
そうではない。

201:十年
10/11/09 23:44:12 mO88k1fV
>>199
君が確認すれば全て収まるんじゃないかな!?

私の言うようにすれば良いだけ。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 00:00:17 8F4zKY17
いいか、十年。
アルコールがゼロカロリーだと言うのは、英文のempty calorieが栄養的に空疎というのが誤訳されて一人歩きした間違いだ。
それがウソだという君の言ってることは裏付けを欠く勘違いとデマばかりだよ。

203:十年
10/11/10 21:29:35 nqPWrcbI
>いいか十年

良いようんこ

アルコールのカロリーなんてうんこ＝お前さん以下だよ。

当時は３日で日本酒ニ升ずつ飲んで脂肪燃焼して遊んでた！

42～45才はお腹周りの脂肪は０にして遊んでたけど…

運動しないで腹筋がキンキンに締まるのが懐かしいんだよ(=^▽^=)

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 22:01:37 8F4zKY17
そりゃ糖尿病にもなるな

205:十年
10/11/10 22:15:47 nqPWrcbI
>>204
そうか、腹筋をキンキンにすると糖尿病になるのか…

気をつけないといけないね(*^-^)b

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 22:23:25 8F4zKY17
いや、日本酒の飲み過ぎですよ。
肥満もよろしくない＞糖尿病
きみ肝臓も悪いんだっけ？

207:十年
10/11/10 22:30:47 nqPWrcbI
>>206
肝臓機能を落としたのは20年前で、肥満ぎみだったのは10年前ですよ！

当時は、毎日、同じ銘柄の酒の味が違ってたよ。
体調によって、不必要なものを体に入れない免疫機能だな!?

208:十年
10/11/10 22:48:18 nqPWrcbI
ん!?
昨夜は二人いた…

もう一人はどこだ？
名無しがあちこちするから…(他人のせいにしてはいけませんよ、私がよくわかってないだけだよ)

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/10 23:06:02 8F4zKY17
品性下劣なのは変わらないか。
明日からはきみ独りだ。

210:十年
10/11/11 21:25:47 MrPHs4tv
邪魔者がいないって楽で良い。

例年なら、冬越しの為に喰い貯めするんだけど、今年の１月に落とし損ねたお腹周りの少しの脂肪があるから、昨日辺りから一口70回噛んで食べている。

咀嚼回数だけでも体重の増減出来るからね…(^-^)/

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/11/11 22:33:08 PmuOthMo
十年って内臓だけじゃなく頭も悪いんだな☆

212:十年
10/11/11 22:38:15 MrPHs4tv
>>211
頭の悪いのはしょうがない。
しかし、内臓が悪いと｢小腸ダイエット｣は無理

今年の冬にはきっちり仕上げてあげるからね…(^O^)/

213:十年
10/11/14 22:25:57 ng4dyAfc
それにしても、頭が良い＝記憶力が良い＝古いことは知っているが新しいことを考える知能はない⇒はぁ、ただの馬鹿か!?

214:十年
10/11/22 22:56:17 39xz74pQ
何やら、明日は寒波が来るらしい＼(^_^)／

冷蔵庫で水を冷やして待つとしよう！
カイロと腹巻きとサランラップ、用意は桶(*^-^)b

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/12 23:04:03 ZgtXka5Y
はらすまダイエットというのがあってですね。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/13 09:05:56 /owAqs/S
よくできている

内臓脂肪撃退プロジェクトはらすまダイエット｜大塚製薬
URLﾘﾝｸ(www.otsuka.co.jp)

217:十年
11/01/25 22:18:50 7LikBFVr
はらすまダイエット!?

内臓脂肪なんて、水飲んでたら無くなる

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/25 22:29:43 LhiPHtgq
あちこちでウソまくな基地外

219:十年
11/01/26 00:33:28 i4TjuT10
>>218
いずれ分かる時が来るよ(=^▽^=)

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/26 09:43:57 jK1azWVB
こっちのが細かいってか分かりやすいな。

実践！はらすまダイエット｜病院・薬・サプリメントの情報満載！　healthクリック
URLﾘﾝｸ(www.health.ne.jp)

221:十年
11/01/26 22:30:02 i4TjuT10
だいたい脂肪燃焼すると凄いエネルギーが発生して熱くてたまらない。
それを無視しているところが凄い

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 19:11:40 yNbO19gp
なるほど

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/28 22:41:50 bYo0xfy8
>>1
　カロリーなんか気にせずに引越せば解決する。

　人が住める日本最南端の場所となる波照間島に移住すれば良い。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
　緯度が小さいということは地球の自転による遠心力が人が住める日本で
最も大きく作用するので体重がそれだけ少なくなる。

224:十年
11/01/29 08:00:16 8a4LbzDx
>>223は宇宙に行くと激痩せすると言いたいのか!?

体重が減る≠痩せる
余分な脂肪が減る＝痩せる

きちんと定義しないといけない(*^-^)b

225:十年
11/02/10 22:24:37 08Yxgmk2
年月が過ぎたのであげ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 21:52:00.52 cCA5n7ga
毎日600カロリーくらい走っとけば充分だろ

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/03/25 22:58:51.21 oBZ0vuMb
600カロリーってw

228:十年
11/04/02 22:18:25.19 YEqO9IDI
>>227
単位を間違えたのを笑っているのかな!?

目くそ鼻くそを笑う!?
なんにしても、関東の人は秋には痩せているよ！

体温が上がると各細胞が活性化してエネルギーを使うからね…(=^▽^=)

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/02 22:24:26.07 QJJL/PP1
十年は犬のクソってとこだな。
飼い主は拾って頂きたい。

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 08:32:37.77 poHtiR+V
>>228
基礎代謝の昂進は、気温の下がる冬の方が大きい。
細胞の活性化ってなにいってんだ？
実験的な酵素の温度活性よりホメオスタシス優位なんだが。

夏は暑さのために活動量が下がるから一般に生活代謝は下がる場合が多い。
夏バテで摂取カロリーが下がる場合も多いから人によるけどな。

関東がどうのとかおそろしく無意味ｗ

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/03 09:34:45.42 qsCnyxiW
細胞の活性化わろたｗｗ

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 18:51:09.10 rJyFxi1U
ｽﾚﾁだったらすいません。ｱﾒﾘｶ人て食後のﾃﾞｻﾞｰﾄで少なくとも500ｶﾛﾘｰはあるようなｹｰｷやﾊﾟｲ食べたり､間食で手の平ｻｲｽﾞのｸｯｷｰ食べたり､1日どれだけｶﾛﾘｰ摂取してるの?!って感じなんですが‥

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/17 18:54:07.39 rJyFxi1U
ﾃﾞﾌﾞは極端にﾃﾞﾌﾞだし､かといって細くてｽﾀｲﾙ保ってる人もいますよね。ｱﾒﾘｶの食事で細さ維持してる人はｶﾛﾘｰを相当抑えてるのか‥ちょっと謎です。

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 00:55:51.17 8eoLCgoX
向こうの人は運動で痩せてるんだと思う
だからただ痩せた骸骨じゃなくてナイスバディだし

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/18 08:20:30.61 5PqZpH/8
アメリカはデブ目立つけど、節制してる人はきっちりやってるでしょ。
アスリート見ればわかる。
別に誰もがファストフード食ってるわけじゃないって。

236:十年
11/04/25 19:47:04.79 jjXPX5q/
>>230
夏に暑いと苦しいわけが判るかね…？

酸欠じゃ、しっかり深呼吸すると特に問題は無い。
深呼吸出来ない奴が大杉(=^▽^=)

何故、酸欠になるかって、細胞が活性化してエネルギーを使う。
暑さ寒さに耐えるのにエネルギーを使う為に沢山食べるだけのこと(*^-^)b

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 20:42:00.46 QWeidX5v
またバカが来た。一日で皮下脂肪2kg燃やせるような生き物はとっとと故郷の星に帰れやうつけ

238:十年
11/04/25 20:54:22.95 jjXPX5q/
>>237
じじいはどっかに行け！

若けりゃ出来る(^O^)/

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/25 21:09:05.52 QWeidX5v
誰がジジイだ。50過ぎのメタボ糖尿に言われたくねえわ。妄言はホームで吐いてろよアルツ野郎

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/04/26 08:30:11.55 83t5skeY
十年珍言集とかwikiできそうなレベルだな
やらねえけどｗ

241:十年
11/05/29 21:52:01.50 GCJD27uE
梅雨入り初めは気温が低いので一枚余分に着て、少し蒸し暑い位にすると基礎代謝が上がる(^-^)/

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 23:09:11.70 YL2o6LZn
基礎代謝の意味も知らないわけだ。

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 07:25:27.61 c4LCU68F
体温一℃上がるだけで代謝あがるんだっけ？
いつも35℃台で子供の時は冬に全校集会で34℃台になって低体温症だって言われた
体温低いせいか生理不順酷くて一年半不妊治療してたけど、
ウォーキング半年続けて厚着するようになったら平均36℃台になって、
誘発剤の注射使わなくても生理来るようになって妊娠出来た
もうすぐ６ヶ月で雨の日はウォーキング控えてるけど
医者にも適度な運動すすめられてる
ジョギングは出来ないけどウォーキングは一生の趣味にしたい

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 07:26:06.29 c4LCU68F
↑ごめんsage忘れ

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 10:25:15.82 JZTNEufd
>>243
そうそう、代謝を上げるのに確実なのは運動量を増やすことです。がんばってね。

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 14:16:22.73 72QY4kdg
体温上がると代謝上がる ×
代謝上がると体温上がる ○

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 15:35:32.59 sQC7Lugq
>>246
まだ違う。
体温を上げる為に代謝が促進される。

風邪で熱が上がるのは、体内のウィルスを熱で殺そうとする為で、代謝が促進され、体温が上がる。

冬は夏よりも体温維持にエネルギーが必要なので、夏より冬の方が痩せやすい。

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 09:29:24.66 WYey4J1x
>>247
基礎代謝に関してはね。
実際は暖房や衣服、食事などの差、なにより戸外での運動量が落ちることなど
季節による変動は個人差が多くてファクターとしては微妙。

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:38:38.31 MuNq/0cW
>>248
まず、基礎代謝なんてものはない。
代謝は人体という一つの系において、調和的制御下にあり、随時必要に応じて発生している。
各個各条件下でこんとろーるされるもので、指標となる様な「基礎」代謝なんて定義できない。

代謝によるエネルギー消費は各個の生体的特徴や、生活活動条件に大きく依存する。
だからこそ、季節による外気温差は各個に対して共通に与えられるファクターになり得る。
どんな生活をしていようとも、一定の範囲では影響を受ける大きな外的要因なのだから。

250:リニューアル十年
11/06/01 22:16:55.96 vNinqAx2
>>249
ならば、季節によっては、１日2～3㎏の脂肪燃焼も不可能ではないのかな(*^-^)b

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 09:58:22.06 1UbmueEk
>>249
統計的な標準モデルは有用だよ。
使い方の問題。

結局、>>250みたいな阿呆がでてくる。
人間が時速200km/ｈで走れるかよ。

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/02 11:51:00.29 om4jnI42
>>249
>「基礎」代謝なんて定義できない。
基礎代謝は測定条件がきちんと決まっているわけだがw

253:十年
11/06/04 23:06:12.93 OVVHSOQu
未だに、手足の筋肉で体温を作っていると思っている馬鹿(＝>>251)がいるから情けない(=^▽^=)

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/06 08:36:40.40 Q8TtxcAS
>>253
第１編　労働生理　第13章　体温調節の生理
URLﾘﾝｸ(eisei.sempos.or.jp)
-----------------
体の中ではエネルギー代謝が行われていて，常に熱を発生している。熱を発生して
いるところは第一に骨格筋（横紋筋）であって，体内発熱量の2／3は骨格筋で作られ，
ついで肝臓，腎臓などである。
-----------------

255:十年
11/06/08 20:44:41.94 N42KUqNW
>>254
そのウソを読み取れないのかな!?

熱を作っているところが一番高熱で、その熱を移動すると熱が下がる。
産熱しているのは吸収している胃腸だよ、考える力があれば理解出来ると思う。

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/08 21:22:57.95 r3vutTOL
>>255
どっちを信じればいいの？
悩むわーw

石井直方：ボディビル元ミスター日本、ミスターアジア、現東大教授
URLﾘﾝｸ(www.webleague.net)
「骨格筋は体温維持にも重要なはたらきをしています。からだの熱生産のうち、約60%が骨格筋によるものです。」

十年：メタボ体型の糖尿病患者
「産熱しているのは吸収している胃腸だよ」

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 09:33:37.39 dJKHvIkT
>>255
キミはあまり考えないほうがいいな
時間の無駄だから
労働安全衛生法に文句があるなら厚労省行けば？

258:十年
11/06/09 20:43:40.01 jobaeaSk
寒い所で手足は冷えるが、産熱している胃腸は冷えないよ(b^-゜)

手足の筋肉で産熱しているのなら別だが、貧乏ゆすりする程度だね…(=^▽^=)

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/09 21:10:03.81 kUmmfkHH
ホラ吹きじじい

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 08:29:04.68 PpBZ3qRM
冷えると困るから内蔵＝お腹が冷えにくい構造になってるわけで。
まずお腹まわりから皮下脂肪がつくのもそのため。

骨格筋は全身にあるし、一番大きいのはハムストリングスじゃなかったかな。
もちろん体幹部のインナーマッスルもわすれちゃいかん。

手足が冷えるのは末端で断面に対して表面積が大きいからでしょうね。

十年ってコテはなんで妙な勘違いしてるのかね。
誰ぞのオカルト本でも読んだのか？

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 09:13:32.64 4BXRuTKZ
>>258
>胃腸は冷えないよ(b^-゜)
相変わらずのクオリティーw
260さんが言うように体は内臓は冷えにくいような構造になってる。
オーブンで焼いたお肉は熱々ですが、あれって肉が発熱してオーブンを加熱しているんですか？w

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/10 11:23:03.49 g31fJWg/
今１から読んだけどこのコテ馬鹿すぎだろｗ中学生並みの知能しかないじゃないか。
カロリーは目に見えないって普通に見えますよ(プゲラッチョｗ
目で見たかったら火つければいいんだよ馬鹿。

263:十年
11/06/10 20:58:03.22 1CHHvtGB
馬鹿ってこんなに湧くのかね…!?

>>259-262
炭焼き肉で、焼かれる肉と焼く炭の温度は!?

熱量は損失するから
産熱している所≧熱を貯めている所だね

ついでに言うとお腹を締める為に筋トレする馬鹿が絶えない。
筋トレすると筋肉は太くなるだけで縮まない。
縮んで伸び無くなると困るよね(=^▽^=)

腕が曲がらなくなったり伸び無くなってしまう

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 08:31:44.46 /JQwB48j
十年の代謝や筋肉は現生人類と違うんじゃね？
知能を持った北京原人とかアイちゃんとかそんなw

265:十年
11/06/13 20:02:04.29 +5R+mPkW
>>264
君は筋トレすると、一寸法師になるのか豆になるのかね…!?

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/13 20:21:54.76 Ip0olHdW
んな真似できんのはお前だけだわw
シュワルツェネッガーがチビに見えるのか？

267:十年
11/06/14 21:03:54.76 k4P11yeB
１日のうちで休んでいる時間の多い筋肉が体温調整をする(出来る)わけも無い。

普通に考えると、体温を一定に保つ為には一定の運動をする必要があるo(^▽^)o

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/14 21:19:09.28 9Lz0T5ZS
拮抗筋も知らんのか。いくらオツムがチンパンジーのお前でも筋肉さんは頑張って産熱してんだよ。良くお礼言っとけ。

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