結局は、摂取カロリー ..

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55:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/22 09:59:05 uk8Sya5A >>52 512 名前：コーネル ◆2wHpxMUDmNrw [sage] 投稿日：2010/06/21(月) 21:42:35 ID:uNYWWfts さて、初心者の皆さん。 ・体温を自由自在に変えられる知識があるのかな？ （例えば自分の意思で20℃や50℃にできるかい？） ・心臓の鼓動の速さを変えられる？ （例えば自分の意思で337拍子にできるのかい？） ・寝てる間（無意識状態）で呼吸を自在に操れるのかな？ （カロリーを消費したいから早く酸素を取り込む等） 全て不可能。 自分で動かしてるつもりになってるが、99％（いや100％かな） は自分では操っていない！ この事実が、どういう事か説明できるかな？（理解できるかな？） 「体重や体脂肪率も同じく。」なんだよ。 コントロール不能の世界なんだよ。諦めろ。 唯一、体型を変えられる方法。 それは、運動なんだ。 生物が適応したくなる程の運動量。 オリンピック選手や成績優秀なアスリートレベルの運動量。 それだけの運動があれば、ある程度は体型は変えられる。 ある程度はな。 変な仮説（カロリー）は圏外もいいところだ。 遺伝子の戦略に則った体系変化。 これが正解だと思う。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上 　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーネル

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