結局は、摂取カロリー＜消費カロリー

結局は、摂取カロリー＜消費カロリー at SHAPEUP

184:十年
10/11/07 09:46:37 hA+txQ/c
>>183
確かにアルコールはカロリーが高い。
しかし、体内では毒素として分解される。

食物繊維にも少しカロリーがあるが、消化されないので０カロリーと考えれば良い。
分解されるアルコールもアルコールのまま消費するとエネルギーとなるけれど、蓄積されることはないので、０カロリーと考えれば良い。

同じカロリーの食べ物を食べても吸収されるカロリーは違うぞ！

悲しいかな、糖尿病予備軍に入隊して、食後血糖値を測ることで実証してしまったよ…(=^▽^=)

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