【初心者】ダイエット ..
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867:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 19:43:38.47 gMdzX5Mn 埋め 868:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 21:06:18.67 tdJIrPMU 【年齢】27歳【性別】 女 【身長】155㎝【体重】55kg 【体脂肪率】30% 【職業・仕事内容・部活等】 【食事内容・摂取カロリー】 【ダイエット開始時・内容】 74Kg 【ダイエットはいつから始めた？】 12ヶ月前 【テンプレ全部読んだ？】 Yes 【疑問点】 胸がギリギリＡカップです。ブラによってはＡでもスカスカです。 太ってたときもＢあるかないかでした。 昇降運動してるのですが胸は揺れないようにしてます。 終わったあとブワーっと汗がでますが、ブラはずして胸だけ冷やすのと冷やさないでそのまま胸の部分が汗をかき続けるのは どっちが減りにくいでしょうか？ ムレムレだとその分へっていくような気がして脱いでしまっています。 869:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 21:15:25.79 SNKMvMd2 豊胸手術を検討してください。 870:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 21:22:07.68 4Nc4bmjR 半身浴をしているんですが夕方に１回、夜にもう１度半身浴したら効果ありますか？ カロリー消費できますか？教えてください。
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