【初心者】ダイエット ..
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819:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/08 10:04:51.62 zmtTHYcQ 夕食にトコロテンを食べました。 今朝になっても夕食を食べる前より体重が増えたままです（今週は52．5をキープしていたのに→今朝もまだ53のまま）。昨日は風邪気味で食欲がなく、他には食事自体をしていないのにまだ体重がトコロテンを食べたときのままというのは普通でしょうか? とても不安です。どなたかアドバイスいただけますか。お願いします。 820:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/08 10:33:34.84 TWAZUCKS 身長１６５ 体重 禁煙して５４～６４まで太って 今 ５８までやせたんですけでど 体重の１０㌫以上の減量はよくないって聞いたのですがこれ以上の痩せるのはよくないですか？ 821:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/09 00:10:00.99 aXGAJ2i2 なんだただのデジャブか (´ω｀) 822:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/04/11 06:44:01.02 VtFVOkQG 質問と言うかみなさん相談です 体重は朝起きて小便したあと計るのがいいらしいですが みなさんは毎日計ってますか？ それとも何日何週間に一回？
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