【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98 at SHAPEUP

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/01/27 23:05:18 Nkle+Mp8
>>796
あぁ、でもジムに行けるなら、有酸素より、筋トレ優先して、
有酸素は近所を歩くとか、そういう風にした方が痩せやすいかも。