【初心者】ダイエット ..
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697:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 19:08:47 BkGROkyc 義理姉がドブス →す 698:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 20:00:48 4ZKAfvcw >>697 スメグマ →ま 699:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 22:39:58 VNUvuMdQ なんで荒すの？ 700:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/29 22:40:11 OdlV8V6L マサチューセッツ工科大学 →く 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/09/30 23:27:14 hN5eMJgj 熊谷工業大学 →く 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/10/01 10:18:36 NuRVMtN3 毎朝スロージョギング6.3キロ47分、 一食の炭水化物を120キロカロリーにして タンパク質、野菜を採るように気をつける ダイエットを続けていました。 先日アクシデントがあり、 ヘルニアの症状が出てしまいました。 現在は急性期で激痛がはしるので 安静にしていなくてはいけないそうです。 痛みがあり動けないので、お腹がすかないのですが、 食事をゼリー飲料みたいなものにしてもよいものでしょうか？ きちんと炭水化物などを採らないと 太りやすくなるのでしょうか？ 教えてください。お願いします。
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