【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart98

【初心者】ダイエット ..

512:コーネル ◆2wHpxMUDmNrw
10/06/02 19:19:41 ljBPTfK9
>>511

で？
俺が聞きたいのはここ

＞質問１）何故、低炭水化物ダイエットで痩せるのか？

＞（※一番駄目な答え⇒低カロリーだから、どうのこうの関連　一般的なカロリー表はあてにならん。）
＞理由その１：俺は酒飲んでても痩せる事が出来るから。（過体重時に限る）

俺はアトキンス式仕込の糖質制限で、１月に5ｋｇの体重を減らせる。（過体重時限定）
何で減るのかはわからん。

又、同じような食事をしていても理想体重（健康体重）付近からは減らせない。
無理やり減らそうと頑張っていても、つい気を許して糖質食品を食べたら
「ドカン！」とヤケ食い衝動が勃発。

全く同じやり方なのに、何で減らないのかはわからん。

＞低炭水化物が１番とはどこにも書いてないね

URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)
最速
最速＝モチベーション維持
モチベーション高レベル＝ダイエット成功しやすい
∴低炭水化物ダイエットが１番（私見）

＞反証や追加論文が見たいな

対抗論文　
URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)

で、この論文の正体がめんどいのこれ。
>>506

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