【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4

【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4 at SHAPEUP

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/23 20:09:01.51 59+027WV
>>722
なるほど。
詳しい説明ありがとうございます。感謝です。
多分自覚症状のないところにお肉がついていってるのかもですね。
スタイルはモデル体型とか細いって
言われるけど個人的には引き締めたい個所多々です。
見た目じゃわからない本人のみにわかるコンプレックスもあるし。

食事の量も一定で毎日運動は欠かさないんだけど日によって前日より900ｇ増えたり
次の日には500ｇ減っていたりと波がありすぎで基本増加傾向です。

皆さん連日1キロ前後の誤差は当たり前なのかな。

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