【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4

【ガリOK】165㎝以上� ..

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/09/20 13:04:04 ders+qSY
>>60
168cm/47kg
体脂肪15～19％を１日で変化しまくるよ

朝１→寝起きトイレ行って真っ裸で体重計乗る 17～19％

夜(夕方)→仕事終わって帰宅後トイレ行って真っ裸で体重計乗る 15～17％