【ガリOK】165㎝以上� ..
52:名無しさん＠お腹いっぱい
10/08/23 16:47:04 ukSHff/t
なんかさ、ＢＭＩ１８ちょっとでもう痩せなくて。
すごいいらついてる。食事とかやみくもに減らすのは嫌だし
かといって、ウォーキングだけじゃ痩せなくて。
運動って一生続けてこそ意味があるでしょ。
もっとハードにすると続かないよ。
これはｼﾞﾑにでも少しいって、環境自体を変えるしかないの？
ダイエット環境を変えるしかないのかな。
ｼﾞﾑやめたとたんﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞってのも恐いよね。
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