【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4
at SHAPEUP
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/25 09:07:09.07 hvdJ3bgp
>>419
毎日30分程度の有酸素運動と、
１日800キロカロリー以下の食事で、
168cm47kg代BMI16体脂肪率19パーセントまで痩せました。
痩せたら痩せたい欲が更に出て来て
もうちょっと痩せたい。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5004日前に更新/193 KB
担当:undef