【ガリOK】165㎝以上の女子によるダイエット・4
at SHAPEUP
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/05/26 09:11:37 kRXuM+d7
>>12
スタイル良いな～！
自分は167センチ・49キロ・体脂肪19.5％で筋肉量38キロ
運動は週に2回のアシュタンガヨガにゴルフ打ちっぱなし90分とかやってるんだけど
中々筋肉増えない
プロテイン飲もうかなって言ったら彼氏に引かれたｗ
でも一番の問題はおっぱいだ！
デブだった時はＥだったのに！ｗ
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