【風呂で痩せる】高温反復浴

【風呂で痩せる】高温 ..

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/02/22 00:32:18.12 fQ3JIT7d
>>81
１日大体2～3杯くらいかな。小腹空いたり寒いなって感じたら飲んでる。
少し前から生姜にハマってて自家製ハニージンジャーを作ってたんだけど、紅茶にスプーン1杯程度をジンジャーごと入れて飲むとポカポカしていい感じ。特に底冷えしてる時は温かさが実感できてオススメ。
生姜紅茶は専スレあるからそこ参照するといいよ。
…ただまぁ自分結構デブだし、5kgも落ちたのはボーナスみたいなもんだと思ってるｗ

今日も寒かったから反復浴してこよう(｀・ω・´)水分補給忘れずに！
更に発汗系入浴剤もぶっこんでくるわー。

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