【風呂で痩せる】高温反復浴
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49:名無しさん＠お腹いっぱい。
10/10/01 21:54:37 tdNSB0c2
METsによると、例えば36分の入浴で59.5kcalの消費ですね。
>>42さんのような反復浴だとどうなるのかがはっきりとは言えないんですけど、
結局60kcal程度かな、と推測します。
湯中りはカロリー消費のではなく、体調を崩した結果に過ぎません。
ダイエットどころではなくなるので、行き過ぎた入浴には注意かもです。
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